לאכול בריא בלי גלוטן? 10 מאכלים טעימים ללא גלוטן
אילו 10 מאכלים עשירים אינם כוללים גלוטן? איך גלוטן משפיע על גופנו האם בריא לאכול בריא ללא גלוטן? מה הנזקים של גלוטן?
אילו 10 מאכלים עשירים אינם כוללים גלוטן? איך גלוטן משפיע על גופנו האם בריא לאכול בריא ללא גלוטן? מה הנזקים של גלוטן?
הגיל השלישי מזמן אתגרים בריאותיים שונים לצד שינויים פיזיולוגיים ומחלות. במקרים רבים ניתן לשפר משמעותית את האופן שבו בני הגיל השלישי מגיבים לטיפול שלהם על ידי התמקדות בתזונה האישית. כיצד ליווי תזונאית קלינית מסייע בגיל השלישי?
מה הקשר בין מערכת העיכול שלנו לבין מחלות כמו אלצהיימר, פרקינסון? כיצד המעיים משפיעות על מצב הרוח שלנו, על תפקוד שכלי ועל התנהגויות שונות?
מה לאכול כדי להקל על עצירות? אילו מזונות מועילים לשיפור היציאות? מה הסיבות לעצירות ומה מאפיין אותה? אילו פירות מסייעים לעצירות ומה לא לאכול?
כיצד לשפר את ביצועי המוח? איך להמנע מירידה בתפקוד השכלי ולשפר את הזיכרון? כיצד להגביר את היכולות השכליות? איך להפחית את ההדרדרות הקוגנטיבית עם הגיל?
האם עגבניה רעילה ומתי? האם לאכול עגבניה זה לא בריא ? מה מועיל באכילת עגבניות? מה היתרונות באכילת עגבניה ומה הנזקים, החסרונות ותופעות הלוואי?
מיהו המינרל שמסייע נגד עייפות והתכווצויות שרירים? מהו המינרל שמועיל לויסות רמות הסוכר ולחולי סוכרת, לבעיות במערכת העיכול ולתפקוד הכליות?
מיהו האגוז המיוחד שמסייע נגד בעיות עור? איזה אגוז מיוחד הוא זה שמסייע לבעיות כולסטרול, מחלות לב ומועיל לבריאות המוח?
איזה מאכלים עוזרים ליציאות? איך לשחרר עצירות בהקדם? מה לאכול כשיש עצירות שרוצים לשחרר? מה עוזר לעצירות והעדר יציאות?
מתי נדרש שיקום גריאטרי מקצועי? כיצד שיקום גריאטרי יכול לעזור ומהם היתרונות של שיקום פרימיום בבית המטופל?